4.8 / 5
średnia ocena

Porady ekspertów


Palenie papierosów a zdrowie jamy ustnej 1

Palenie papierosów a zdrowie jamy ustnej

Jadczyk piękny uśmiech Szczecin zdrowa dieta

Papierosy – jedna z najpopularniejszych używek w dzisiejszych czasach. Składnikiem, który sprawia, że ludzie tak chętnie po nie sięgają i odbierają palenie jako coś przyjemnego, jest nikotyna. Jednak oprócz niej papierosy zawierają kilka tysięcy związków chemicznych, w tym silnie toksyczne, rakotwórcze i trujące substancje. Jak wiadomo, palenie oddziałuje negatywnie na cały organizm. Przyjrzyjmy się jednak bliżej temu, w jaki sposób nałóg ten może zaszkodzić naszym zębom i jamie ustnej.
 
 

Nieatrakcyjny uśmiech palacza

Jedną z najbardziej widocznych konsekwencji palenia papierosów jest znaczne obniżenie estetyki uśmiechu. Dym tytoniowy silnie przebarwia zęby, stąd u palaczy często można zaobserwować żółty odcień zębów oraz brunatne plamy. Na tym jednak nie kończy się lista negatywnych skutków palenia dla naszego uśmiechu. Papierosy powodują także znacznie wzmożone odkładanie się kamienia nazębnego. Ciemne złogi w przestrzeniach międzyzębowych nie wyglądają atrakcyjnie, jednak nie jest to problem wyłącznie natury estetycznej. Kamień nazębny to także siedlisko groźnych bakterii, które mogą prowadzić do groźnych stanów zapalnych w jamie ustnej, np. paradontozy, czyli zapalenia przyzębia. Jeśli osady zaczną odkładać się poniżej linii dziąseł, tworząc tzw. kieszeń dziąsłową, mogą doprowadzić do resekcji dziąseł, odsłaniania się wrażliwych szyjek zębowych oraz rozchwiania zębów. Aby tego uniknąć, palacze powinni nie tylko skrupulatnie dbać o codzienną higienę jamy ustnej, ale także regularnie uczęszczać na zabiegi higienizacyjne w gabinecie stomatologicznym. Osobom palącym zaleca się większą częstotliwość takich wizyt profilaktycznych – nawet co 3 miesiące.
 
 

Choroby nowotworowe

O rakotwórczym działaniu papierosów słyszy się sporo już od wielu lat. Oczywiście najbardziej narażone na powstawanie nowotworów są te organy, które mają bezpośredni kontakt z dymem, a więc: płuca, przełyk, gardło, język i błona śluzowa jamy ustnej. Pierwsze zmiany w obrębie tych dwóch ostatnich obszarów może zdiagnozować stomatolog podczas przeprowadzania rutynowej kontroli lub specjalnej diagnostyki. Właśnie dlatego Pacjenci palący powinni zgłaszać się na wizyty kontrolne nie rzadziej niż co pół roku, nawet wtedy, gdy nie odczuwają żadnych niepokojących objawów.
 
 

Uciążliwe dolegliwości

Palenie oprócz wymienionych chorób powoduje także mniej groźne, choć bardzo uciążliwe dolegliwości, które mogą znacznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Należy do nich przede wszystkim suchość w ustach i związana z nią tendencja do powstawania zmian błony śluzowej np. bolesnych aft, pęknięć i owrzodzeń. Leczenie nawracającej aftozy jest trudne, szczególnie jeśli w jamie ustnej wciąż są utrzymywane warunki sprzyjające tego typu dolegliwościom. Częstą przypadłością palaczy jest także halitoza, czyli nieprzyjemny zapach z ust. Jak powszechnie wiadomo, zapach dymu tytoniowego niełatwo jest usunąć nawet z ubrań lub pomieszczeń i podobnie jest z naszymi ustami, w których nieprzyjemna woń i przykry posmak zostają na długo po wypalenia papierosa. Może to znacznie obniżać poczucie pewności siebie i bardzo utrudniać kontakty z innymi ludźmi.
 


    Zapisz się na konsultację

    Palenie papierosów a zdrowie jamy ustnej 2



     

    Co może pomóc w rzuceniu palenia?

    Uzależnienie od papierosów wiąże się z kilkoma kwestiami. Pierwszym z nich jest rytuał związany z nałogiem. Aby zachować komfort psychiczny w okresie abstynencji warto zastąpić go inną czynnością. Wiele osób w pierwszym okresie rzucania palenia sięga po słodycze i przekąski zamiast papierosów, co zdecydowanie odradzamy. Psychologowie rekomendują, by nosić ze sobą np. antystresową piłeczkę do ściskania, która rozładuje napięcie.
     
    Drugim aspektem jest tzw. głód nikotynowy. Aby poradzić sobie z tym problemem, warto wprowadzić pewne zmiany w jadłospisie. Okazuje się, że niektóre produkty ułatwiają rzucenie palenia, minimalizując chęć zapalenia papierosa. Są to tzw. pokarmy zasadotwórcze, które pomagają w usunięciu toksyn z organizmu. Należą do nich kiełki, warzywa, owoce, a także mleko. Swoją dietę warto uzupełnić także o produkty bogate w witaminy, przede wszystkim z grupy B, C, E, a także bioflawonoidy i beta-karoten. Taka zmiana z pewnością doskonale wpłynie na cały organizm, także na odporność i wytrzymałość zębów oraz stan błony śluzowej jamy ustnej.
     
     

    Co możesz teraz zrobić?

    Niezależnie od tego, czy jesteś palaczem, właśnie planujesz rzucić palenie, czy już podejmujesz to wyzwanie – w Centrum Stomatologicznym dr. Jadczyka możesz liczyć na profesjonalną i kompleksową pomoc. Zaproponujemy Ci odpowiednie zabiegi profilaktyczne, udzielimy szczegółowych wskazówek i pomożemy w walce z nałogiem. Z nami możesz także spełnić marzenia o olśniewającym uśmiechu i sprawić, by znów stał się śnieżnobiały. Aby umówić się na konsultację z naszym ekspertem, wystarczy wypełnić formularz lub zadzwonić pod numer: +48 91 419 90 00.





    Przeczytaj pozostałe wpisy na naszym blogu
    Znaj swego wroga – objawy najczęstszych chorób w jamie ustnej
    chirurgia Jadczyk stomatologia zachowawcza Szczecin

    Zmiany chorobowe w jamie ustnej bywają bardzo subtelne, co utrudnia ocenę ich pierwszych symptomów osobom niezwiązanym ze stomatologią. Dlatego też warto znać przynajmniej podstawową systematykę schorzeń dotykających […]


    Czytaj
    Implanty zębów – czy zabieg boli?
    implant implanty Jadczyk leczenie implantologiczne Szczecin wszczepienie implantów

    Leczenie implantologiczne daje duże możliwości i cieszy się coraz większą popularnością, wciąż jednak u niektórych Pacjentów budzi obawy. Czy ten zabieg jest bolesny? I czy po jego przeprowadzeniu można odczuwać dolegliwości […]


    Czytaj
    Gabinetowa higienizacja, czyli droga do zdrowego uśmiechu
    Jadczyk profilaktyka stomatologia zachowawcza Szczecin

    Codzienna profilaktyka jest niezwykle istotna, ponieważ to właśnie ona pozwala w dużej mierze przez długi czas cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem. Nie oznacza to jednak, że można ograniczyć się […]


    Czytaj

    dr n. med. Bartosz Jadczyk, wysoko oceniany dentysta

     

    Bartosz Jadczyk – ZnanyLekarz.pl


     


     


    10 rzeczy, które musisz wiedzieć zanim wybierzesz swojego dentystę
    Wszelkie prawa zastrzeżone