4.8 / 5
średnia ocena

Porady ekspertów


Guma do żucia – czy może pomóc uzębieniu? 1
Bartosz Jadczyk
Guma do żucia – czy może pomóc uzębieniu?
Jadczyk próchnica profilaktyka Szczecin

Na temat gumy do żucia krąży wiele plotek, które mniej lub bardziej pokrywają się z rzeczywistością, a na całym świecie można znaleźć wielu gorliwych zwolenników tego niezwykle popularnego produktu i równie wielu zagorzałych przeciwników. Jednakże nasze pytanie brzmi: jak oddziałują one na zdrowie jamy ustnej? Postaramy się poddać ten temat dogłębnej analizie, która rozwieje wątpliwości oraz zapewni rzetelną odpowiedź.

 

Zacznijmy od początku, czyli krótka historia gum do żucia

Wbrew pozorom guma do żucia nie jest czymś nowym i znana była już kilka tysięcy lat temu – już starożytni Grecy stosowali ten rodzaj słodyczy, aby zadbać o swoje uzębienie. Archaicznymi gumami do żucia były tzw. Łzy Chios, czyli kawałki żywicy wydzielanej przez drzewa pistacjowe. Ich sok miał działanie antybakteryjne i odświeżał oddech, co wspomagało uzębienie w walce z próchnicą.
 
Swoistej gumy do żucia używali także rdzenni mieszkańcy Ameryki Środkowej. Jej rolę odgrywał sok sączyńca właściwego, pewnego uroczego drzewka, którego owoce stanowiły bardzo uniwersalny surowiec. Jak się bowiem okazało, jego żywica w 50% składa się właśnie z gumy. Środek ten przez długi czas był używany jako ważny składnik gum do żucia bliższych swoim współczesnym odpowiednikom i pomagał pozbyć się lotnych związków siarki, odpowiadających za nieświeży oddech.
 
 

Guma do żucia wspomaga wydzielanie śliny

Bez wątpienia największą zaletą gum do żucia jest ich pozytywne oddziaływanie na pracę ślinianek. Zaczynają one produkować większą ilość śliny, co reguluje pH jamy ustnej oraz wypłukuje resztki pożywienia zalegające między zębami. Oprócz tego utrudnia to bakteriom wydzielanie kwaśnych substancji uszkadzających szkliwo i zwiększających ryzyko przenikania drobnoustrojów w głębsze tkanki uzębienia. Należy jednak zaznaczyć, że efekt pozbawiony skutków ubocznych przyniosą jedynie gumy bez cukru – najczęściej zastępuje się go ksylitolem. Warto również zwrócić uwagę na skład produktu, gdyż niektóre z nich zawierają naturalne substancje, pomocne dla jamy ustnej.
 
 

Guma do żucia odświeży oddech i pomoże powstrzymać się przed słodyczami

W przypadku Pacjentów lubiących słodycze guma do żucia może pomóc powstrzymać się od sięgnięcia po tego rodzaju produkty. Dodatkowym atutem jest zawartość mocno aromatycznych składników (głównie olejków mentolowych), które skutecznie odświeżają oddech. Oczywiście żucie gumy jest całkiem efektywnym rozwiązaniem, kiedy chcemy w pewnym stopniu oczyścić jamę ustną oraz pozbyć się przykrego zapachu z ust, jednakże nie zastąpi ono szczotkowania zębów. To z kolei należy wykonywać przynajmniej 2 razy dziennie, a najlepiej po każdym większym posiłku.
 


    Zapisz się na konsultację

    Guma do żucia – czy może pomóc uzębieniu? 2



     
     

    Negatywne skutki żucia gumy dla uzębienia

    Chociaż różnego rodzaju bezcukrowe gumy z ksylitolem przynoszą wiele korzyści, to ich nadmierne żucie może wywołać także kilka groźnych problemów. Głównie są to dysfunkcje mięśni żwaczy, które znacznie zwiększają ryzyko bruksizmu – parasomni polegającej na mimowolnym zaciskaniu szczęk oraz zgrzytaniu zębami podczas snu. Negatywne rezultaty przyniesie także żucie gumy tylko jedną stroną jamy ustnej, gdyż może to doprowadzić do irytującego bólu stawu skroniowo-żuchwowego lub nawet deformacji twarzy.
     
     

    Kiedy sięgać po gumę do żucia?

    Podsumowując: gumy do żucia są dobrym wyjściem, kiedy nie mamy możliwości szczotkowania zębów. Pamiętajmy jednak, żeby korzystać z nich jedynie doraźnie, gdyż długotrwałe żucie może być powodem licznych kłopotów w jamie ustnej. Sugerujemy, aby żuć gumy jedynie po jedzeniu, gdyż zawarte w nich składniki powodują pobudzenie gruczołów produkujących kwasy żołądkowe, co w odwrotnej sytuacji mogłoby doprowadzić do problemów z trawieniem.
     
     

    Umów się na wizytę!

    Jeżeli Twoje uzębienie cierpi z powodu jakiegokolwiek problemu, umów się na wizytę w Centrum Stomatologicznym Bartosza Jadczyka! Nasz doświadczony zespół ekspertów wyspecjalizowanych w różnych dziedzinach stomatologii przeprowadzi kompleksowe leczenie, który zapewni Ci wymarzony uśmiech! Możesz się z nami skontaktować, dzwoniąc pod numer +48 91 419 90 00 lub wypełniając formularz.





    Przeczytaj pozostałe wpisy na naszym blogu
    Ząb zatrzymany
    Jadczyk leczenie zęba zatrzymanego ząb zatrzymany

    Ząb zatrzymany – co oznacza ten termin? W jaki sposób dochodzi do takiej sytuacji? Co można zrobić, żeby zaradzić temu problemowi?   Ząb zatrzymany – co to […]


    Czytaj
    Ile lat wytrzymuje most porcelanowy?
    implanty Jadczyk korony i mosty Szczecin

    Powody utraty zębów mogą być różne: nieszczęśliwy wypadek, zaniedbania związane z higieną jamy ustnej czy naturalna podatność uzębienia. To prowadzi do wielu poważnych konsekwencji, które mają negatywny wpływ […]


    Czytaj
    Zanik kości jamy ustnej a wszczepienie implantów
    chirurgia implanty Jadczyk Szczecin

    Zanik tkanki kostnej w jamie ustnej ma wiele negatywnych skutków. Przede wszystkim stanowi przeciwwskazanie do wszczepienia implantów zębowych, które są obecnie najskuteczniejszym sposobem odbudowy wszelkiego rodzaju ubytków. […]


    Czytaj

    dr n. med. Bartosz Jadczyk, wysoko oceniany dentysta

     

    Bartosz Jadczyk – ZnanyLekarz.pl


     

    Stomatolog Bartosz Jadczyk
    5.0
    Based on 26 reviews
    powered by Facebook
    Ilona Krakowska
    Ilona Krakowska
    2019-04-15T15:34:06+0000
    Profesjonalna opieka oraz indywidualne podejście do pacjenta. Zwłaszcza, jeśli ktoś nie może usiedzieć na miejscu jak... ja. Szybko, kompetentnie i z humorem. Właśnie godzinę temu wróciłam i szczerzę się do lustra. Polecam.read more
    Marzena Schielke
    Marzena Schielke
    2019-03-30T07:39:28+0000
    Pare tygodni temu miałam przyjemność leczyć sie pod okiem pana dr.Jadczyka.Moje leczenie nie należało do... łatwych..Protetyka,leczenie zachowawcze,ekstrakcje zębów.To był ciężki okres,ale czułam że jestem w dobrych rękach.Wszystko na bardzo wysikim poziomie i co mnie użekło...to opieka i atmosfera.Wszyscy uśmiechnięci i serdeczni.Gorąco polecam dr.Dąbrowską,niesamowita i dokładna.Wkońcu znalazłam gabinet do którego bede zawsze wracała.read more
    Jakub Przybylski
    Jakub Przybylski
    2019-03-21T14:48:50+0000
    Bardzo miła i profesjonalna
    Magdalena Mastela
    Magdalena Mastela
    2019-02-21T18:57:51+0000
    Super klinika fachowe podejście do pacjenta POLECAM!!!
    Ewa Zientek
    Ewa Zientek
    2019-02-19T16:46:39+0000
    Uwielbiam tą Klinikę! cudowne podejście do pacjenta,pierwszy raz w moim życiu stomatolodzy i personel tak się mną... troskliwie zajął.Polecam każdemu kto nawet chorobliwie boi się wizyty u dentysty.Gwarantuję że poczuje się bezpiecznie i komfortowo! i lekarze i personel każdego pacjenta traktują wyjątkowo,serdecznie,jak by był jedyny:-)jestem szczęśliwa że wybrałam tą właśnie klinikę.Dziękuję za pomoc i piękny uśmiech całemu personelowi :-)))Nie zmienię jej do końca świata! Polecam z całego serca:-)))Pragnę dodać ,bo to niezmiernie ważne,bardzo atrakcyjne ceny dla każdego! a to dziś rzadkość!read more
    Ewa Walentynowicz
    Ewa Walentynowicz
    2019-02-09T08:19:38+0000
    Bardzo miła i profesjonalna obsługa, to była moja pierwsza wizyta w tym gabinecie i całą pewnością mogę polecić. Pani... doktor Agata jest jak anioł, bardzo delikatnie i bezboleśnie naprawiła ząb i usunęła kamień. Boję się dentysty, ale z pewnością jak będzie taka potrzeba wrócę do tego centrum stomatologicznego. Polecam w 100%. :)read more
    Łukasz Czaja
    Łukasz Czaja
    2019-01-21T19:00:52+0000
    Pełen profesjonalizm. Bardzo miła obsługa i oczywiście bezboleśnie. Polecam.
    Beata Wasilewska
    Beata Wasilewska
    2019-01-16T19:38:36+0000
    Super Specjaliści, fachowe podejście do pacjentów. Polecam !😀
    Mira MeMe
    Mira MeMe
    2019-01-16T10:35:14+0000
    der Dr. Jadczyk und sein Super Team ist zu 100% zu empfehlen , ein perfekter Service, Patienten orientiert, korrekt,... Immer Lösungsorientiert, beste Beratung nach verzweifelter Suche in Berlin, Die Preis Leistungen sind sehr gut, alle sind immer bemüht das man sich wohl fühlt, im.Notfall wird auch ein Hotel zum übernachten organisiert ,alles Perfektread more
    Beata Majewska
    Beata Majewska
    2018-12-19T14:39:19+0000
    Centrum Stomatologiczne dr. Jadczyka jest najlepszym zespołem fachowców jakich można sobie wyobrazić w tej dziedzinie.... Zaczynając od pierwszej rozmowy telefonicznej z panią Iwoną Sobieraj (jest to tak miła i uczynna osoba że mając nawet najgorszy humor i tak zaczniesz usmiechac sie do sluchawki). Podejście pana dr. Bartosza Jadczyka naprawdę SUPER opowiadanie od pierwszej wizyty co bedzie robione na kazdym etapie , leczenie bezbolesne, bardzo szybko, ( tym bardziej ze mam traumę stomatologiczną) tempo prac ktore byly u mnie do wykonania w innych gabinetach to ok 3 miesiecy a tu prosze bardzo JEDEN . Oczywiście tez nie można pominąć asystentki pana dr. Pani Marty Świrkowicz jest bardo odpowiedzialną osobą, (ktora daje podusię pod głowę ), delikatną, zawsze uśmiechnięta i też udzielająca informacji co bedzie teraz robila . JEDYNE CENTRUM STOMATOLOGICZNE JAKIE POLECĘ WSZYSTKO W POLECE I ZAGRANICĄ TO CENTRUM STOMATOLOGICZNE BARTOSZ JADCZYK. DZIEKUJE BARDZO CAŁEMU ZESPOŁOWI JESTESCIE SUPERread more
    Urszula Es Ka
    Urszula Es Ka
    2018-11-12T13:08:36+0000
    Dr Jadczyk jest wysoko wykwalifikowanym specjalistą, jak również bardzo dobrym pracodawcą. Przyjazna atmosfera jest... nieodłącznym elementem Jego praktyki.read more
    Jacek Korpak
    Jacek Korpak
    2018-08-28T10:36:26+0000
    Naprawdę warto! :)
    Arkadiusz Wojtaszak
    Arkadiusz Wojtaszak
    2018-03-22T11:40:48+0000
    Arkadiusz Śpiewak
    Arkadiusz Śpiewak
    2018-03-11T20:37:31+0000
    Rene Due
    Rene Due
    2017-12-16T11:13:19+0000
    Asia Bychawska
    Asia Bychawska
    2017-09-09T09:01:05+0000
    Sylwia Qba
    Sylwia Qba
    2017-09-08T19:26:53+0000
    Tomasz Andrysiak
    Tomasz Andrysiak
    2017-09-08T04:26:01+0000
    Profesjonalna opieka w każdym calu. Ponad to dbałość o pacjenta, empatia w minimalizacji bólu oraz nieprzyjemnych... odczuć. Polecam.read more
    Marek Tytonik
    Marek Tytonik
    2017-09-07T17:20:58+0000
    Marta Bruzda
    Marta Bruzda
    2017-09-07T16:50:57+0000
    Konkretny, rzeczowy, perfekcyjny.
    Remigiusz Kuźmicki
    Remigiusz Kuźmicki
    2017-09-07T16:35:14+0000
    Justyna Bazela
    Justyna Bazela
    2017-09-07T15:10:35+0000
    Be Be
    Be Be
    2017-09-07T14:58:50+0000
    Monika Śmigaj
    Monika Śmigaj
    2017-09-07T14:48:44+0000
    Monika Malkiewicz
    Monika Malkiewicz
    2017-09-02T11:58:49+0000
    Jedyny stomatolog na kuli ziemskiej, któremu bezgranicznie ufam. Moje dzieci go kochają. Absolutnie najlepszy. Polecam... każdemu 👍read more
    Monika Ławniczak
    Monika Ławniczak
    2017-08-27T10:19:17+0000
    Jestem pacjentka p. Doktora juz od kilku lat i stwierdzam ze jest on najlepszym stomatologiem u jakiego mialam okazje... sie leczyc. Profesjonalny, solidny i rzeczowy. Jestem bardzo zadowolona z jego uslug. Z calego serca polecam kazdemu. Danuta Ł.read more

     

    Sławomir Miziuła
    Sławomir Miziuła
    2022-10-30
    Naprawdę jestem pod wrażeniem, miła obsługa i bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Efekt końcowy lepszy niż się spodziewałem. Naprawdę mogę polecić. Pozdrawiam.
    Małgorzata Sobczak
    Małgorzata Sobczak
    2022-06-28
    Jestem po leczenie ogólnym, endodontycznym oraz po leczeniu protetycznym. Jestem bardzo zadowolona z opieki, leczenia jak i pomocy całego personelu . Szczególnie polecam dr Jadczyk, świetny lekarz.
    Janina Ciemniak
    Janina Ciemniak
    2022-06-28
    Bardzo miła obsługa. Jakość godna polecenia!
    Wojciech Kamiński
    Wojciech Kamiński
    2021-09-26
    Klinika Dr Jadczyka ma wspaniały, miły i profesjonalny zespół lekarzy oraz miłą obsługę na recepcji. Dr Julia Rzeszowska jest profesjonalistką w swoim fachu, lekarz naprawdę godny polecenia. W kompetentny sposób zajęła się moimi zębami i przywróciła szeroki uśmiech na mojej twarzy. Serdecznie polecam
    Karolina Pikczyńska
    Karolina Pikczyńska
    2020-06-02
    Trafiłam do gabinetu Doktora Jadczyka z polecenia siostry i mogę śmiało stwierdzić że trafiłam w dobre miejsce. Wszyscy lekarzy są bardzo kompetentni i widać że znają się na rzeczy a pracownicy są uprzejmi i zawsze odpowiadają cierpliwie na pytania. Polecam i pozdrawiam cały zespół
    Marlies Morgenstern
    Marlies Morgenstern
    2018-09-03
    Mein Mann und ich sind seit 2015 bei Herrn Dr. Jadczyk in Behandlung. Wir sind froh, dass wir solch einen supertollen Zahnarzt gefunden haben. Dr. Jadczyk ist sehr akurat und freundlich und berät ausführlich über die Behandlungsmöglichkeiten.Der Zahnersatz passte, es mußte nichts nachgearbeitet werden.Im vergangenen Jahr wurde die Praxis umgebaut, es sieht jetzt alles sehr modern aus. Es herrscht in der Praxis eine sehr nette und entspannte Atmosphäre. Wir nehmen den Weg gern in Kauf und können Dr. Jadczyk und sein Team uneingeschränkt empfehlen.


    10 rzeczy, które musisz wiedzieć zanim wybierzesz swojego dentystę
       

    Przeczytaj także porady naszych ekspertów

       
    Jak zbudowany jest ząb?
    dentysta Jadczyk Szczecin zęby

    Ząb może nie wydawać się czymś specjalnie skomplikowanym, a jednak jego budowa jest dość złożona. Dziś opowiemy, z jakich części i tkanek składają się Twoje zęby.   Z jakich […]


    Czytaj
    Zęby palacza – wpływ papierosów na zdrowie zębów
    implanty Jadczyk papierosy stomatologia zachowawcza Szczecin

    Jak papierosy wpływają na zdrowie zębów i jamy ustnej? Zdradzimy od razu, że niekorzystnie. Chyba nie jest to dla nikogo niespodzianka. Ale na konkretnie problemy stwarzają?     Próchnica Jednym z największych […]


    Czytaj
    Ząb zatrzymany
    Jadczyk leczenie zęba zatrzymanego ząb zatrzymany

    Ząb zatrzymany – co oznacza ten termin? W jaki sposób dochodzi do takiej sytuacji? Co można zrobić, żeby zaradzić temu problemowi?   Ząb zatrzymany – co to […]


    Czytaj
    Wszelkie prawa zastrzeżone