fbpx
4.8 / 5
średnia ocena

Porady ekspertów


Periodentologia drJadczyk
Bartosz Jadczyk
Jak dbać o zęby?
higiena jamy ustnej Jadczyk profilaktyka Szczecin

Lepiej zapobiegać, niż leczyć! Bez wątpienia każdy z tym stwierdzeniem się zgodzi. Niestety, nie zawsze zdajemy sobie sprawę, jak prawidłowo dbać o higienę jamy ustnej. O ile szczoteczka znajduje się na wyposażeniu praktycznie wszystkich, o tyle gorzej sytuacja prezentuje się z nicią dentystyczną czy płynem do płukania ust. Dlaczego warto z nich korzystać? To właśnie one wspomagają nasze starania utrzymania w zdrowiu jamy ustnej.
 
 

Podstawa to dobra technika!

Szczoteczka wraz z pastą jest jednym z najlepszych poskramiaczy bakterii w jamie ustnej. To właśnie szczotkowanie pozwala cieszyć się długo pięknym i zdrowym uśmiechem. Jednak jak się okazuje, nie jest to taki prosty proces. Technika szczotkowania polega na przyłożeniu pod kątem 45 stopni szczoteczki w stosunku do szyjek zębów. Następnie należy wykonywać szczoteczką ruchy wymiatające, a nie okrężne. Sam proces powinien trwać około 2 minut i być powtarzany co najmniej 2 razy dziennie, a najlepiej po każdym większym posiłku. Nie należy jamy ustnej płukać woda. Dlaczego? Pozostawiona pasta w ustach pozwala zadziałać zawartemu w niej fluorze. Warto również pamiętać, że na rynku znaleźć możemy różnego rodzaju szczoteczki. Podstawową ich cechą jest twardość włosia. Ich wybór powinien być uzależniony od indywidualnych potrzeb Pacjenta, na które składa się podatność dziąsła na skaleczenia mechaniczne. Najlepszym sposobem na dobór odpowiedniej szczoteczki jest zgłoszenie się do higienistki stomatologicznej i poproszenie jej o pomoc w rozwiązaniu problemu.
 
Pewnych wątpliwości może przysparzać również problem wyboru rodzaju szczoteczki: tradycyjna, elektryczna albo soniczna? Ostatni z nich zachęca wysoką ilością ruchów, która dochodzi nawet do 65 000 na minutę. Dzięki temu możliwe jest niezwykle dokładne oczyszczanie jamy ustnej. Technika ich używania jest stosunkowo podobna do tej, jaką należy zastosować przy okazji szczoteczki tradycyjnej. Jednocześnie ilość ruchów jaką wykonują, jest znacznie większa niż w przypadku tradycyjnego rozwiązania, co może powodować efekt lepszego oczyszczania zębów. Z kolei elektryczny wariant wykonuje mniejszą ruchów niż jej nowsza opcja soniczna. Technika szczotkowania w tym wypadku polega na przykładaniu szczoteczki do każdego zęba osobno na kilka sekund. Pamiętać należy jednak, że każda szczoteczka w dobrych rękach może spełniać swoje zadania. Najważniejsza jest technika szczotkowania. Aby odpowiednio korzystać ze szczoteczki, warto przejść instruktaż u higienistki stomatologicznej. Rozwiązaniem może być także skorzystanie na początku ze szczoteczki sonicznej lub elektrycznej. Dzięki tym rozwiązaniom zyskujemy większą pewność, że zęby zostały prawidłowo oczyszczone.
 
 

Wzywamy wsparcie, czyli płyny do płukania ust oraz gumy do żucia

W ciągu dnia szczotkowanie może być utrudnione, ponieważ jesteśmy w różnych miejscach, gdzie umycie zębów jest właściwie niemożliwe. Wtedy dobrym rozwiązaniem może okazać się guma do żucia. Ważne, żeby nie posiadała w sobie cukru. Pozwoli ona odzyskać świeży oddech. Pamiętać jednak należy, że nigdy nie może ona zastępować samego szczotkowania!
 
Dobrym rozwiązaniem może się również okazać korzystanie z płynów do płukania ust. To właśnie one pozwalają dotrzeć w trudno dostępne miejsca. Ich wykorzystanie zalecane jest przy próbach higieny zębów mądrości, do których dostęp jest zazwyczaj niezwykle utrudniony. Płyny do płukania mogą być również dobrym rozwiązaniem na oczyszczenie jamy ustnej w ciągu dnia. Podkreślić jednak należy, że jest to tylko wsparcie w walce z bakteriami! Zatem płyn do płukania ust oraz nić dentystyczna powinny być stosowane po każdym szczotkowaniu. Dzięki temu mamy pewność, że jama ustna została dobrze oczyszczona!
 


Zapisz się na konsultację



 

W trudno dostępne miejsca nić dentystyczna

Nić dentystyczna jest niezbędnym wyposażeniem, jeżeli leży nam na sercu zdrowie naszego uzębienia. To właśnie ona pozwala dotrzeć w miejsca, których nie potrafi wyczyścić szczoteczka. Korzystanie z nici dentystycznej pozwala w skuteczny sposób zapobiec rozwojowi próchnicy i paradontozy, a także przebarwieniom. Do czyszczenia uzębienia wykorzystujemy około 50 cm fragment, który umieszczamy między zębami. Ruch wykonujemy zawsze od dziąsła.
 
 

Co możesz zrobić?

Powinniśmy regularnie sprawdzać stan naszego uzębienia, również w gabinetach stomatologicznych. Zaleca się, aby takie wizyty odbywały się przynajmniej raz na pół roku. Dzięki temu masz pewność, że Twoje zęby są zdrowe. Ważne, aby o to zadbać, by móc długo cieszyć się pięknym i białym uśmiechem. Aby umówić się na wizytę, wystarczy wypełnić formularz lub zadzwonić pod numer: +48 91 883 47 37.





Przeczytaj pozostałe wpisy na naszym blogu
Stomatologia bez tajemnic – wszystko o małych pracach protetycznych
Jadczyk korony i mosty licówki protezy stomatologia estetyczna Szczecin

Protetyka stomatologiczna to dziedzina, która zajmuje się odbudową utraconego uzębienia. Współcześnie jej możliwości są bardzo szerokie. Dzisiaj za pomocą różnego rodzaju prac protetycznych możemy nie tylko […]


Czytaj
Implant to podstawa
implanty Jadczyk korony i mosty Szczecin

Braki w uzębieniu negatywnie wpływają na estetykę uśmiechu. Mogą przyczyniać się także do poważniejszych problemów, np. do zaniku kości, który spowodowany jest brakiem jej obciążenia przez ząb. Luka w uzębieniu może być […]


Czytaj
Podstawowe fakty na temat zębów
edukacja Jadczyk Szczecin ząb

Podstawowe informacje na temat zębów są powszechnie znane: to, że dorosły człowiek posiada 32 zęby, które składają się z korony i korzenia oraz są pokryte szkliwem. Ze względu na to, że zawsze […]


Czytaj

dr n. med. Bartosz Jadczyk, wysoko oceniany dentysta

 

Bartosz Jadczyk – ZnanyLekarz.pl


 

Stomatolog Bartosz Jadczyk
5.0
powered by Facebook
Ilona Krakowska
Ilona Krakowska
2019-04-15T15:34:06+0000
Profesjonalna opieka oraz indywidualne podejście do pacjenta. Zwłaszcza, jeśli ktoś nie może usiedzieć na miejscu jak ja. Szybko, kompetentnie i z humorem. Właśnie godzinę temu wróciłam i szczerzę się do lustra. Polecam.
Marzena Schielke
Marzena Schielke
2019-03-30T07:39:28+0000
Pare tygodni temu miałam przyjemność leczyć sie pod okiem pana dr.Jadczyka.Moje leczenie nie należało do łatwych..Protetyka,leczenie zachowawcze,ekstrakcje zębów.To był ciężki okres,ale czułam że jestem w dobrych rękach.Wszystko na bardzo wysikim poziomie i co mnie użekło...to opieka i atmosfera.Wszyscy uśmiechnięci i serdeczni.Gorąco polecam dr.Dąbrowską,niesamowita i dokładna.Wkońcu znalazłam gabinet do którego bede zawsze wracała.
Jakub Przybylski
Jakub Przybylski
2019-03-21T14:48:50+0000
Bardzo miła i profesjonalna
Magdalena Mastela
Magdalena Mastela
2019-02-21T18:57:51+0000
Super klinika fachowe podejście do pacjenta POLECAM!!!
Ewa Zientek
Ewa Zientek
2019-02-19T16:46:39+0000
Uwielbiam tą Klinikę! cudowne podejście do pacjenta,pierwszy raz w moim życiu stomatolodzy i personel tak się mną troskliwie zajął.Polecam każdemu kto nawet chorobliwie boi się wizyty u dentysty.Gwarantuję że poczuje się bezpiecznie i komfortowo! i lekarze i personel każdego pacjenta traktują wyjątkowo,serdecznie,jak by był jedyny:-)jestem szczęśliwa że wybrałam tą właśnie klinikę.Dziękuję za pomoc i piękny uśmiech całemu personelowi :-)))Nie zmienię jej do końca świata! Polecam z całego serca:-)))Pragnę dodać ,bo to niezmiernie ważne,bardzo atrakcyjne ceny dla każdego! a to dziś rzadkość!
Ewa Walentynowicz
Ewa Walentynowicz
2019-02-09T08:19:38+0000
Bardzo miła i profesjonalna obsługa, to była moja pierwsza wizyta w tym gabinecie i całą pewnością mogę polecić. Pani doktor Agata jest jak anioł, bardzo delikatnie i bezboleśnie naprawiła ząb i usunęła kamień. Boję się dentysty, ale z pewnością jak będzie taka potrzeba wrócę do tego centrum stomatologicznego. Polecam w 100%. :)
Łukasz Czaja
Łukasz Czaja
2019-01-21T19:00:52+0000
Pełen profesjonalizm. Bardzo miła obsługa i oczywiście bezboleśnie. Polecam.
Beata Wasilewska
Beata Wasilewska
2019-01-16T19:38:36+0000
Super Specjaliści, fachowe podejście do pacjentów. Polecam !😀
Mira MeMe
Mira MeMe
2019-01-16T10:35:14+0000
der Dr. Jadczyk und sein Super Team ist zu 100% zu empfehlen , ein perfekter Service, Patienten orientiert, korrekt, Immer Lösungsorientiert, beste Beratung nach verzweifelter Suche in Berlin, Die Preis Leistungen sind sehr gut, alle sind immer bemüht das man sich wohl fühlt, im.Notfall wird auch ein Hotel zum übernachten organisiert ,alles Perfekt
Beata Majewska
Beata Majewska
2018-12-19T14:39:19+0000
Centrum Stomatologiczne dr. Jadczyka jest najlepszym zespołem fachowców jakich można sobie wyobrazić w tej dziedzinie. Zaczynając od pierwszej rozmowy telefonicznej z panią Iwoną Sobieraj (jest to tak miła i uczynna osoba że mając nawet najgorszy humor i tak zaczniesz usmiechac sie do sluchawki). Podejście pana dr. Bartosza Jadczyka naprawdę SUPER opowiadanie od pierwszej wizyty co bedzie robione na kazdym etapie , leczenie bezbolesne, bardzo szybko, ( tym bardziej ze mam traumę stomatologiczną) tempo prac ktore byly u mnie do wykonania w innych gabinetach to ok 3 miesiecy a tu prosze bardzo JEDEN . Oczywiście tez nie można pominąć asystentki pana dr. Pani Marty Świrkowicz jest bardo odpowiedzialną osobą, (ktora daje podusię pod głowę ), delikatną, zawsze uśmiechnięta i też udzielająca informacji co bedzie teraz robila . JEDYNE CENTRUM STOMATOLOGICZNE JAKIE POLECĘ WSZYSTKO W POLECE I ZAGRANICĄ TO CENTRUM STOMATOLOGICZNE BARTOSZ JADCZYK. DZIEKUJE BARDZO CAŁEMU ZESPOŁOWI JESTESCIE SUPER
Urszula Es Ka
Urszula Es Ka
2018-11-12T13:08:36+0000
Dr Jadczyk jest wysoko wykwalifikowanym specjalistą, jak również bardzo dobrym pracodawcą. Przyjazna atmosfera jest nieodłącznym elementem Jego praktyki.
Jacek Korpak
Jacek Korpak
2018-08-28T10:36:26+0000
Naprawdę warto! :)
Arkadiusz Wojtaszak
Arkadiusz Wojtaszak
2018-03-22T11:40:48+0000
Arkadiusz Śpiewak
Arkadiusz Śpiewak
2018-03-11T20:37:31+0000
Rene Due
Rene Due
2017-12-16T11:13:19+0000
Asia Bychawska
Asia Bychawska
2017-09-09T09:01:05+0000
Sylwia Qba
Sylwia Qba
2017-09-08T19:26:53+0000
Tomasz Andrysiak
Tomasz Andrysiak
2017-09-08T04:26:01+0000
Profesjonalna opieka w każdym calu. Ponad to dbałość o pacjenta, empatia w minimalizacji bólu oraz nieprzyjemnych odczuć. Polecam.
Marek Tytonik
Marek Tytonik
2017-09-07T17:20:58+0000
Marta Bruzda
Marta Bruzda
2017-09-07T16:50:57+0000
Konkretny, rzeczowy, perfekcyjny.
Remigiusz Kuźmicki
Remigiusz Kuźmicki
2017-09-07T16:35:14+0000
Justyna Bazela
Justyna Bazela
2017-09-07T15:10:35+0000
Be Be
Be Be
2017-09-07T14:58:50+0000
Monika Śmigaj
Monika Śmigaj
2017-09-07T14:48:44+0000
Monika Malkiewicz
Monika Malkiewicz
2017-09-02T11:58:49+0000
Jedyny stomatolog na kuli ziemskiej, któremu bezgranicznie ufam. Moje dzieci go kochają. Absolutnie najlepszy. Polecam każdemu 👍
Monika Ławniczak
Monika Ławniczak
2017-08-27T10:19:17+0000
Jestem pacjentka p. Doktora juz od kilku lat i stwierdzam ze jest on najlepszym stomatologiem u jakiego mialam okazje sie leczyc. Profesjonalny, solidny i rzeczowy. Jestem bardzo zadowolona z jego uslug. Z calego serca polecam kazdemu. Danuta Ł.

 

Marlies Morgenstern
Marlies Morgenstern
18:35 03 Sep 18
Mein Mann und ich sind seit 2015 bei Herrn Dr. Jadczyk in Behandlung. Wir sind froh, dass wir solch einen supertollen Zahnarzt gefunden haben. Dr. Jadczyk ist sehr akurat und freundlich und berät ausführlich über die Behandlungsmöglichkeiten.Der Zahnersatz passte, es mußte nichts nachgearbeitet werden.Im vergangenen Jahr wurde die Praxis umgebaut, es sieht jetzt alles sehr modern aus. Es herrscht in der Praxis eine sehr nette und entspannte Atmosphäre. Wir nehmen den Weg gern in Kauf und können Dr. Jadczyk und sein Team uneingeschränkt empfehlen.
Arkadiusz Śpiewak
Arkadiusz Śpiewak
22:42 14 Mar 18
Kolejna wizyta u dr n. med Bartosza Jadczyk zaliczona do udanych. Pełen profesjonalizm. Z każdą wizytą strach przed stomatologiem maleje. Szczerze polecam znajomym i wszystkim innym! Jestem bardzo zadowolony.
Mateusz Malutko
Mateusz Malutko
11:04 04 Feb 18
Bardzo duży profesjonalizm Pana Doktora. Indywidualne podejście do pacjenta. Szczegółowe omówienie wszystkich etapów leczenia. Całkowicie bezbolesne zabiegi. Nowoczesny sprzęt. Miła obsługa i atmosfera w gabinecie. Słowem - centrum stomatologiczne Pana Doktora Jadczyka poleca w 100 % !!!
Leszek Orciuch
Leszek Orciuch
11:03 21 Feb 18
Profesjonalnie i bezstresowo. Bardzo czysta przychodnia. Przyjechałem z Berlina już po raz trzeci.
Łukasz Gronowicz
Łukasz Gronowicz
09:33 30 May 18
Wszystkim ktorzy sie wahają - serdecznie polecam.
Zobacz wszystkie opinie

10 rzeczy, które musisz wiedzieć zanim wybierzesz swojego dentystę
Wszelkie prawa zastrzeżone