4.8 / 5
średnia ocena

Porady ekspertów


Palenie papierosów a zdrowie jamy ustnej 1
Bartosz Jadczyk

Palenie papierosów a zdrowie jamy ustnej

Jadczyk piękny uśmiech Szczecin zdrowa dieta

Papierosy – jedna z najpopularniejszych używek w dzisiejszych czasach. Składnikiem, który sprawia, że ludzie tak chętnie po nie sięgają i odbierają palenie jako coś przyjemnego, jest nikotyna. Jednak oprócz niej papierosy zawierają kilka tysięcy związków chemicznych, w tym silnie toksyczne, rakotwórcze i trujące substancje. Jak wiadomo, palenie oddziałuje negatywnie na cały organizm. Przyjrzyjmy się jednak bliżej temu, w jaki sposób nałóg ten może zaszkodzić naszym zębom i jamie ustnej.
 
 

Nieatrakcyjny uśmiech palacza

Jedną z najbardziej widocznych konsekwencji palenia papierosów jest znaczne obniżenie estetyki uśmiechu. Dym tytoniowy silnie przebarwia zęby, stąd u palaczy często można zaobserwować żółty odcień zębów oraz brunatne plamy. Na tym jednak nie kończy się lista negatywnych skutków palenia dla naszego uśmiechu. Papierosy powodują także znacznie wzmożone odkładanie się kamienia nazębnego. Ciemne złogi w przestrzeniach międzyzębowych nie wyglądają atrakcyjnie, jednak nie jest to problem wyłącznie natury estetycznej. Kamień nazębny to także siedlisko groźnych bakterii, które mogą prowadzić do groźnych stanów zapalnych w jamie ustnej, np. paradontozy, czyli zapalenia przyzębia. Jeśli osady zaczną odkładać się poniżej linii dziąseł, tworząc tzw. kieszeń dziąsłową, mogą doprowadzić do resekcji dziąseł, odsłaniania się wrażliwych szyjek zębowych oraz rozchwiania zębów. Aby tego uniknąć, palacze powinni nie tylko skrupulatnie dbać o codzienną higienę jamy ustnej, ale także regularnie uczęszczać na zabiegi higienizacyjne w gabinecie stomatologicznym. Osobom palącym zaleca się większą częstotliwość takich wizyt profilaktycznych – nawet co 3 miesiące.
 
 

Choroby nowotworowe

O rakotwórczym działaniu papierosów słyszy się sporo już od wielu lat. Oczywiście najbardziej narażone na powstawanie nowotworów są te organy, które mają bezpośredni kontakt z dymem, a więc: płuca, przełyk, gardło, język i błona śluzowa jamy ustnej. Pierwsze zmiany w obrębie tych dwóch ostatnich obszarów może zdiagnozować stomatolog podczas przeprowadzania rutynowej kontroli lub specjalnej diagnostyki. Właśnie dlatego Pacjenci palący powinni zgłaszać się na wizyty kontrolne nie rzadziej niż co pół roku, nawet wtedy, gdy nie odczuwają żadnych niepokojących objawów.
 
 

Uciążliwe dolegliwości

Palenie oprócz wymienionych chorób powoduje także mniej groźne, choć bardzo uciążliwe dolegliwości, które mogą znacznie uprzykrzyć codzienne funkcjonowanie. Należy do nich przede wszystkim suchość w ustach i związana z nią tendencja do powstawania zmian błony śluzowej np. bolesnych aft, pęknięć i owrzodzeń. Leczenie nawracającej aftozy jest trudne, szczególnie jeśli w jamie ustnej wciąż są utrzymywane warunki sprzyjające tego typu dolegliwościom. Częstą przypadłością palaczy jest także halitoza, czyli nieprzyjemny zapach z ust. Jak powszechnie wiadomo, zapach dymu tytoniowego niełatwo jest usunąć nawet z ubrań lub pomieszczeń i podobnie jest z naszymi ustami, w których nieprzyjemna woń i przykry posmak zostają na długo po wypalenia papierosa. Może to znacznie obniżać poczucie pewności siebie i bardzo utrudniać kontakty z innymi ludźmi.
 


    Zapisz się na konsultację

    Palenie papierosów a zdrowie jamy ustnej 2



     

    Co może pomóc w rzuceniu palenia?

    Uzależnienie od papierosów wiąże się z kilkoma kwestiami. Pierwszym z nich jest rytuał związany z nałogiem. Aby zachować komfort psychiczny w okresie abstynencji warto zastąpić go inną czynnością. Wiele osób w pierwszym okresie rzucania palenia sięga po słodycze i przekąski zamiast papierosów, co zdecydowanie odradzamy. Psychologowie rekomendują, by nosić ze sobą np. antystresową piłeczkę do ściskania, która rozładuje napięcie.
     
    Drugim aspektem jest tzw. głód nikotynowy. Aby poradzić sobie z tym problemem, warto wprowadzić pewne zmiany w jadłospisie. Okazuje się, że niektóre produkty ułatwiają rzucenie palenia, minimalizując chęć zapalenia papierosa. Są to tzw. pokarmy zasadotwórcze, które pomagają w usunięciu toksyn z organizmu. Należą do nich kiełki, warzywa, owoce, a także mleko. Swoją dietę warto uzupełnić także o produkty bogate w witaminy, przede wszystkim z grupy B, C, E, a także bioflawonoidy i beta-karoten. Taka zmiana z pewnością doskonale wpłynie na cały organizm, także na odporność i wytrzymałość zębów oraz stan błony śluzowej jamy ustnej.
     
     

    Co możesz teraz zrobić?

    Niezależnie od tego, czy jesteś palaczem, właśnie planujesz rzucić palenie, czy już podejmujesz to wyzwanie – w Centrum Stomatologicznym dr. Jadczyka możesz liczyć na profesjonalną i kompleksową pomoc. Zaproponujemy Ci odpowiednie zabiegi profilaktyczne, udzielimy szczegółowych wskazówek i pomożemy w walce z nałogiem. Z nami możesz także spełnić marzenia o olśniewającym uśmiechu i sprawić, by znów stał się śnieżnobiały. Aby umówić się na konsultację z naszym ekspertem, wystarczy wypełnić formularz lub zadzwonić pod numer: +48 91 419 90 00.





    Przeczytaj pozostałe wpisy na naszym blogu
    Wpływ fluoryzacji na uzębienie
    Jadczyk profilaktyka stomatologia zachowawcza Szczecin

    Próchnica od dawien dawna jest problemem powszechnie występującym w społeczeństwie, natomiast opinie stomatologów wskazują, że od około 20 lat w Polsce panuje prawdziwa epidemia tej nieprzyjemnej dolegliwości. Niemalże 100% […]


    Czytaj
    Gabinetowa higienizacja, czyli droga do zdrowego uśmiechu
    Jadczyk profilaktyka stomatologia zachowawcza Szczecin

    Codzienna profilaktyka jest niezwykle istotna, ponieważ to właśnie ona pozwala w dużej mierze przez długi czas cieszyć się pięknym i zdrowym uśmiechem. Nie oznacza to jednak, że można ograniczyć się […]


    Czytaj
    Kilka słów o diastemie
    diastema Jadczyk stomatologia estetyczna Szczecin

    Specyficzne przerwy pomiędzy górnymi siekaczami znane jako diastemy są obecnie przedmiotem wielu sporów. Niektórzy uważają je za atut i czynią z nich swego rodzaju znak rozpoznawczy (szczególnie sławni […]


    Czytaj

    dr n. med. Bartosz Jadczyk, wysoko oceniany dentysta

     

    Bartosz Jadczyk – ZnanyLekarz.pl


     


     

    Sławomir Miziuła
    Sławomir Miziuła
    2022-10-30
    Naprawdę jestem pod wrażeniem, miła obsługa i bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Efekt końcowy lepszy niż się spodziewałem. Naprawdę mogę polecić. Pozdrawiam.
    Małgorzata Sobczak
    Małgorzata Sobczak
    2022-06-28
    Jestem po leczenie ogólnym, endodontycznym oraz po leczeniu protetycznym. Jestem bardzo zadowolona z opieki, leczenia jak i pomocy całego personelu . Szczególnie polecam dr Jadczyk, świetny lekarz.
    Janina Ciemniak
    Janina Ciemniak
    2022-06-28
    Bardzo miła obsługa. Jakość godna polecenia!
    Wojciech Kamiński
    Wojciech Kamiński
    2021-09-26
    Klinika Dr Jadczyka ma wspaniały, miły i profesjonalny zespół lekarzy oraz miłą obsługę na recepcji. Dr Julia Rzeszowska jest profesjonalistką w swoim fachu, lekarz naprawdę godny polecenia. W kompetentny sposób zajęła się moimi zębami i przywróciła szeroki uśmiech na mojej twarzy. Serdecznie polecam
    Karolina Pikczyńska
    Karolina Pikczyńska
    2020-06-02
    Trafiłam do gabinetu Doktora Jadczyka z polecenia siostry i mogę śmiało stwierdzić że trafiłam w dobre miejsce. Wszyscy lekarzy są bardzo kompetentni i widać że znają się na rzeczy a pracownicy są uprzejmi i zawsze odpowiadają cierpliwie na pytania. Polecam i pozdrawiam cały zespół
    Marlies Morgenstern
    Marlies Morgenstern
    2018-09-03
    Mein Mann und ich sind seit 2015 bei Herrn Dr. Jadczyk in Behandlung. Wir sind froh, dass wir solch einen supertollen Zahnarzt gefunden haben. Dr. Jadczyk ist sehr akurat und freundlich und berät ausführlich über die Behandlungsmöglichkeiten.Der Zahnersatz passte, es mußte nichts nachgearbeitet werden.Im vergangenen Jahr wurde die Praxis umgebaut, es sieht jetzt alles sehr modern aus. Es herrscht in der Praxis eine sehr nette und entspannte Atmosphäre. Wir nehmen den Weg gern in Kauf und können Dr. Jadczyk und sein Team uneingeschränkt empfehlen.


    10 rzeczy, które musisz wiedzieć zanim wybierzesz swojego dentystę
    Wszelkie prawa zastrzeżone