Wszystko, co powinieneś wiedzieć o aftach
Afty to powszechny problem, który dotkliwie wpływa na jakość życia. Powodują one znaczne dolegliwości bólowe powodujące, że wykonywanie nawet najprostszych czynności staje się znacznie utrudnione. Warto więc wiedzieć, jak ustrzec się przed ich pojawieniem się, a także w jaki sposób sobie z nimi radzić, gdy już wystąpią. Przyjrzyjmy się nieco bliżej temu zagadnieniu.
Spis treści
Czym są afty?
Afty to bolesne owrzodzenie, które może pojawić się na błonie śluzowej jamy ustnej, języku czy wardze. Są one pokryte charakterystycznym białym nalotem. Co ważne, afty mogą występować pojedynczo lub w grupach. Podobnie ich wielkość bywa różna: waha się od kilku do nawet kilkudziesięciu milimetrów. Duże afty po wygojeniu się pozostawiają trwałe blizny. Niestety, owrzodzenie ma tendencję do nawrotów, dlatego po wyleczeniu warto przywiązywać szczególną uwagę do działań zapobiegawczych, by uniknąć przykrych dolegliwości w przyszłości.
Myj owoce i warzywa
Obecnie zwraca się szczególną uwagę na podstawową higienę osobistą, która pozwala zmniejszyć ryzyko jakiegokolwiek zarażenia. Niemniej ważne jednak jest odpowiednie przygotowanie produktów, które codziennie spożywamy. Okazuje się więc, że nie umycie owoców czy warzyw przed ich zjedzeniem może w konsekwencji doprowadzić do pojawienia się aft. Dlatego nigdy nie rezygnuj z podstawowych czynności higienicznych, które pozwalają w wielu przypadkach zapobiec wystąpieniu przykrych dolegliwości.
Prawidłowa higiena to podstawa!
Wydaje się, że nie ma nic prostszego jak szczotkowanie zębów. To niestety tylko pozory! Często za powstanie aft odpowiadają błędy w trakcie mycia zębów. Problemem w tej sytuacji może okazać się niewłaściwy dobór past. Otóż niektóre z nich posiadają środki pieniące SLS lub SDS wywołujące podrażnienia błony śluzowej. Stąd bardzo krótka droga do pojawienia się aft w jamie ustnej.
Niezwykle ważna jest prawidłowo technika szczotkowania. Podczas czyszczenia zębów zaleca się wykonywanie ruchów wymiatających szczoteczką, o czym wielu Pacjentów zapomina. Do częstych problemów należy również zbyt intensywne szczotkowanie, co z kolei prowadzi do uszkodzeń mechanicznych. To właśnie one bywają źródłem bolesnego owrzodzenia. Dlatego warto skorzystać z pomocy naszej wykwalifikowanej higienistki. Przeprowadzi ona dla Ciebie instruktaż, jak prawidłowo czyścić zęby, a także pomoże przy doborze odpowiednich przyborów do codziennej higieny.
