4.8 / 5
średnia ocena

Porady ekspertów


Demineralizacja szkliwa 1
Bartosz Jadczyk

Demineralizacja szkliwa

Jadczyk profilaktyka Szczecin szkliwo

Funkcją szkliwa jest ochrona zębiny i miazgi przed czynnikami zewnętrznymi. Blokuje przenikanie bakterii i kwasów do głębszych tkanek. Zdarza się jednak, że przestaje się ono wywiązywać z tej funkcji. Zagrożeniem dla szkliwa jest demineralizacja. Na czym ona właściwie polega i jak się przed nią ustrzec?
 
 

Na czym polega demineralizacja szkliwa?

Demineralizacja szkliwa to proces, w którym długotrwała szkodliwa działalność cukrów i kwasów zaczyna przynosić skutki w postaci rozpuszczania ważnych i potrzebnych zębom minerałów, takich jak fosfor i wapń. W efekcie tego procesu obniżona zostaje naturalna odporność zębów. Tracą one swoją ochronną barierę, przez co stają się nadwrażliwe i podatne na mechaniczne urazy.
 
Pierwszym sygnałem, że z twoim szkliwem dzieje się coś złego, są charakterystyczne białe plamy pojawiające się na powierzchni zębów. Ważne jest, aby po ich zauważeniu od razu umówić się na wizytę w gabinecie stomatologicznym. Wcześnie podjęte środki zaradcze mogą zahamować proces demineralizacji.
 
Jeżeli nie podejmiesz żadnych działań, sytuacja będzie się pogarszać – w kolejnym etapie tego procesu pojawiają się ubytki w szkliwie, sprawiające, że zęby zaczynają wykazywać niepokojącą tendencję do kruszenia się i pękania. Postępujące demineralizacja szkliwa sprzyja też rozwojowi próchnicy.
 
Powierzchnia zębów zaczyna tracić swoją naturalną gładkość. Staje się szorstka i chropowata. Szczotkowanie zębów zaczyna sprawiać dyskomfort, a bywa i tak, że wiąże się z przeszywającym bólem.
 
 

Jaki zapobiegać demineralizacji szkliwa?

Do najczęstszych przyczyn demineralizacji należy niewłaściwa dieta. Jeżeli chcesz uchronić się przed nieprzyjemnymi skutkami, weź pod lupę swój jadłospis. Głównym winowajcą są słodycze. Zawarty w nich cukier stwarza idealne środowisko dla rozwoju bakterii, które powodują demineralizację szkliwa. Z tego względu słodycze powinno się, jeśli nie całkowicie odstawić, to przynajmniej ograniczyć. Szczególnie niebezpieczne dla szkliwa są cukierki lepiące się do powierzchni zębów.
 
Ale nie tylko słodycze warto wykreślić z jadłospisu. Problematyczne są też kwaśne produkty. Niektóre owoce, soki i inne produkty bogate w kwasy wypłukują z zębów wapń – kluczowy składnik, jeśli chodzi o odporność szkliwa. Jeżeli już zjadłeś coś zawierającego kwasy, przepłucz jamę ustną – możesz użyć do tego celu płynu do płukania ust albo po prostu zwykłej wody.
 
Skoro już mówimy o kwaśnych pokarmach, to trzeba wspomnieć i o myciu zębów. Na pewno nieraz słyszałeś o tym, że powinno się myć zęby po każdym posiłku. Zasadniczo to prawda, ale… nie do końca. Owszem, częste mycie zębów jest chwalebnym nawykiem, ale nie należy robić tego bezpośrednio po posiłku, szczególnie jeżeli zawierał on właśnie kwaśne pokarmy. Najlepiej odczekać dwadzieścia-trzydzieści minut, zanim sięgniesz po szczoteczkę i pastę. Chodzi o to, żeby dać hormonom śliny odpowiednio dużo czasu, by zdążyły wyrównać poziom pH w ustach.
 
Warto umawiać się do stomatologa na cykliczne wizyty kontrolne. Pozwolą one na bieżąco sprawdzać stan szkliwa i w porę dostrzec niepokojące objawy. Ponadto gabinetowe higienizacje (usuwanie kamienia nazębnego i szkodliwych osadów) pozwolą utrzymać szkliwo zębów w odpowiednim stanie.
 


    Zapisz się na konsultację

    Demineralizacja szkliwa 2



     

    Na czym polega remineralizacja szkliwa?

    Zdemineralizowanego szkliwa niestety nie da się odbudować, ale można je remineralizować, czyli dostarczyć mu minerałów pozwalających na utrzymanie jego pierwotnych funkcji. Podstawą jest wykonanie w gabinecie stomatologicznym odpowiednich zabiegów higienizacyjnych, a następnie fluoryzacja, czyli lakowanie szkliwa lakierem o dużej zawartości fluoru przenikającego w głębsze tkanki zęba.
     
    Szkliwo można w pewnym stopniu remineralizować też we własnym zakresie. Aby to zrobić, zmodyfikuj swoją dietę, by dostarczyć mu odpowiednich elementów. Kluczowy jest wapń, odpowiedzialny za twardość szkliwa – znajdziesz go w dużych ilościach w nabiale i zielonych warzywach. Kolejnym ważnym składnikiem jest wspierający proces remineralizacji i wzmacniający szkliwo fosfor – znajduje się między innymi w tuńczyku, wołowinie i produktach zbożowych.
     
    Ważne jest też dostarczenie organizmowi żelaza, które zapobiega odkładaniu się płytki bakteryjnej. W dużych ilościach występuje w słonowodnych rybach, owocach morza i wątróbce. Ważna jest też witamina A, regulująca przepływ śliny hamującej rozwój bakterii oraz D, która wspomaga wchłanianie wapnia do organizmu. Aby dostarczyć organizmowi tych witamin, warto spożywać tran, wątróbkę, wołowinę i jaja.
     
     

    Umów się na wizytę!

    Chcesz sprawdzić stan swojego szkliwa? A może już dostrzegłeś objawy demineralizacji i chcesz podjąć odpowiednie działania, by zapobiec konsekwencjom? Umów się na wizytę w naszym Centrum Stomatologicznym. Możesz się z nami skontaktować, dzwoniąc pod numer +48 91 419 90 00 lub wypełniając formularz.





    Przeczytaj pozostałe wpisy na naszym blogu
    Wpływ implantów na estetykę twarzy
    implanty Jadczyk protezy Szczecin

    Implanty zębowe charakteryzują się niemal samymi zaletami, a jako jedną z najważniejszych z pewnością można zaliczyć poprawę estetyki twarzy. Nawet pojedyncze luki w uzębieniu mogą znacząco pogorszyć jej wygląd, […]


    Czytaj
    Leczenie implantologiczne – wywiad z ekspertem
    implanty Jadczyk korony i mosty Szczecin

    Chociaż leczenie implantologiczne ze względu na swoją skuteczność zyskuje coraz większą popularność, to pewne techniczne szczegóły wciąż mogą dla niektórych Pacjentów być dosyć niejasne. Nic dziwnego, w końcu […]


    Czytaj
    Mosty protetyczne – zalety, wady, podstawowe informacje
    implanty Jadczyk korony i mosty Szczecin

    Jeśli utraciłeś ząb i zastanawiasz się nad jego uzupełnieniem, dowiedz się, jakie możliwości daje Ci nowoczesna stomatologia. Jedną z nich są mosty protetyczne. To znana i sprawdzona metoda leczenia […]


    Czytaj

    dr n. med. Bartosz Jadczyk, wysoko oceniany dentysta

     

    Stomatolog Bartosz Jadczyk
    5.0
    Based on 26 reviews
    powered by Facebook
    Ilona Krakowska
    Ilona Krakowska
    2019-04-15T15:34:06+0000
    Profesjonalna opieka oraz indywidualne podejście do pacjenta. Zwłaszcza, jeśli ktoś nie może usiedzieć na miejscu jak... ja. Szybko, kompetentnie i z humorem. Właśnie godzinę temu wróciłam i szczerzę się do lustra. Polecam.read more
    Marzena Schielke
    Marzena Schielke
    2019-03-30T07:39:28+0000
    Pare tygodni temu miałam przyjemność leczyć sie pod okiem pana dr.Jadczyka.Moje leczenie nie należało do... łatwych..Protetyka,leczenie zachowawcze,ekstrakcje zębów.To był ciężki okres,ale czułam że jestem w dobrych rękach.Wszystko na bardzo wysikim poziomie i co mnie użekło...to opieka i atmosfera.Wszyscy uśmiechnięci i serdeczni.Gorąco polecam dr.Dąbrowską,niesamowita i dokładna.Wkońcu znalazłam gabinet do którego bede zawsze wracała.read more
    Jakub Przybylski
    Jakub Przybylski
    2019-03-21T14:48:50+0000
    Bardzo miła i profesjonalna
    Magdalena Mastela
    Magdalena Mastela
    2019-02-21T18:57:51+0000
    Super klinika fachowe podejście do pacjenta POLECAM!!!
    Ewa Zientek
    Ewa Zientek
    2019-02-19T16:46:39+0000
    Uwielbiam tą Klinikę! cudowne podejście do pacjenta,pierwszy raz w moim życiu stomatolodzy i personel tak się mną... troskliwie zajął.Polecam każdemu kto nawet chorobliwie boi się wizyty u dentysty.Gwarantuję że poczuje się bezpiecznie i komfortowo! i lekarze i personel każdego pacjenta traktują wyjątkowo,serdecznie,jak by był jedyny:-)jestem szczęśliwa że wybrałam tą właśnie klinikę.Dziękuję za pomoc i piękny uśmiech całemu personelowi :-)))Nie zmienię jej do końca świata! Polecam z całego serca:-)))Pragnę dodać ,bo to niezmiernie ważne,bardzo atrakcyjne ceny dla każdego! a to dziś rzadkość!read more
    Ewa Walentynowicz
    Ewa Walentynowicz
    2019-02-09T08:19:38+0000
    Bardzo miła i profesjonalna obsługa, to była moja pierwsza wizyta w tym gabinecie i całą pewnością mogę polecić. Pani... doktor Agata jest jak anioł, bardzo delikatnie i bezboleśnie naprawiła ząb i usunęła kamień. Boję się dentysty, ale z pewnością jak będzie taka potrzeba wrócę do tego centrum stomatologicznego. Polecam w 100%. :)read more
    Łukasz Czaja
    Łukasz Czaja
    2019-01-21T19:00:52+0000
    Pełen profesjonalizm. Bardzo miła obsługa i oczywiście bezboleśnie. Polecam.
    Beata Wasilewska
    Beata Wasilewska
    2019-01-16T19:38:36+0000
    Super Specjaliści, fachowe podejście do pacjentów. Polecam !😀
    Mira MeMe
    Mira MeMe
    2019-01-16T10:35:14+0000
    der Dr. Jadczyk und sein Super Team ist zu 100% zu empfehlen , ein perfekter Service, Patienten orientiert, korrekt,... Immer Lösungsorientiert, beste Beratung nach verzweifelter Suche in Berlin, Die Preis Leistungen sind sehr gut, alle sind immer bemüht das man sich wohl fühlt, im.Notfall wird auch ein Hotel zum übernachten organisiert ,alles Perfektread more
    Beata Majewska
    Beata Majewska
    2018-12-19T14:39:19+0000
    Centrum Stomatologiczne dr. Jadczyka jest najlepszym zespołem fachowców jakich można sobie wyobrazić w tej dziedzinie.... Zaczynając od pierwszej rozmowy telefonicznej z panią Iwoną Sobieraj (jest to tak miła i uczynna osoba że mając nawet najgorszy humor i tak zaczniesz usmiechac sie do sluchawki). Podejście pana dr. Bartosza Jadczyka naprawdę SUPER opowiadanie od pierwszej wizyty co bedzie robione na kazdym etapie , leczenie bezbolesne, bardzo szybko, ( tym bardziej ze mam traumę stomatologiczną) tempo prac ktore byly u mnie do wykonania w innych gabinetach to ok 3 miesiecy a tu prosze bardzo JEDEN . Oczywiście tez nie można pominąć asystentki pana dr. Pani Marty Świrkowicz jest bardo odpowiedzialną osobą, (ktora daje podusię pod głowę ), delikatną, zawsze uśmiechnięta i też udzielająca informacji co bedzie teraz robila . JEDYNE CENTRUM STOMATOLOGICZNE JAKIE POLECĘ WSZYSTKO W POLECE I ZAGRANICĄ TO CENTRUM STOMATOLOGICZNE BARTOSZ JADCZYK. DZIEKUJE BARDZO CAŁEMU ZESPOŁOWI JESTESCIE SUPERread more
    Urszula Es Ka
    Urszula Es Ka
    2018-11-12T13:08:36+0000
    Dr Jadczyk jest wysoko wykwalifikowanym specjalistą, jak również bardzo dobrym pracodawcą. Przyjazna atmosfera jest... nieodłącznym elementem Jego praktyki.read more
    Jacek Korpak
    Jacek Korpak
    2018-08-28T10:36:26+0000
    Naprawdę warto! :)
    Arkadiusz Wojtaszak
    Arkadiusz Wojtaszak
    2018-03-22T11:40:48+0000
    Arkadiusz Śpiewak
    Arkadiusz Śpiewak
    2018-03-11T20:37:31+0000
    Rene Due
    Rene Due
    2017-12-16T11:13:19+0000
    Asia Bychawska
    Asia Bychawska
    2017-09-09T09:01:05+0000
    Sylwia Qba
    Sylwia Qba
    2017-09-08T19:26:53+0000
    Tomasz Andrysiak
    Tomasz Andrysiak
    2017-09-08T04:26:01+0000
    Profesjonalna opieka w każdym calu. Ponad to dbałość o pacjenta, empatia w minimalizacji bólu oraz nieprzyjemnych... odczuć. Polecam.read more
    Marek Tytonik
    Marek Tytonik
    2017-09-07T17:20:58+0000
    Marta Bruzda
    Marta Bruzda
    2017-09-07T16:50:57+0000
    Konkretny, rzeczowy, perfekcyjny.
    Remigiusz Kuźmicki
    Remigiusz Kuźmicki
    2017-09-07T16:35:14+0000
    Justyna Bazela
    Justyna Bazela
    2017-09-07T15:10:35+0000
    Be Be
    Be Be
    2017-09-07T14:58:50+0000
    Monika Śmigaj
    Monika Śmigaj
    2017-09-07T14:48:44+0000
    Monika Malkiewicz
    Monika Malkiewicz
    2017-09-02T11:58:49+0000
    Jedyny stomatolog na kuli ziemskiej, któremu bezgranicznie ufam. Moje dzieci go kochają. Absolutnie najlepszy. Polecam... każdemu 👍read more
    Monika Ławniczak
    Monika Ławniczak
    2017-08-27T10:19:17+0000
    Jestem pacjentka p. Doktora juz od kilku lat i stwierdzam ze jest on najlepszym stomatologiem u jakiego mialam okazje... sie leczyc. Profesjonalny, solidny i rzeczowy. Jestem bardzo zadowolona z jego uslug. Z calego serca polecam kazdemu. Danuta Ł.read more

     

    Sławomir Miziuła
    Sławomir Miziuła
    2022-10-30
    Naprawdę jestem pod wrażeniem, miła obsługa i bardzo profesjonalne podejście do pacjenta. Efekt końcowy lepszy niż się spodziewałem. Naprawdę mogę polecić. Pozdrawiam.
    Małgorzata Sobczak
    Małgorzata Sobczak
    2022-06-28
    Jestem po leczenie ogólnym, endodontycznym oraz po leczeniu protetycznym. Jestem bardzo zadowolona z opieki, leczenia jak i pomocy całego personelu . Szczególnie polecam dr Jadczyk, świetny lekarz.
    Janina Ciemniak
    Janina Ciemniak
    2022-06-28
    Bardzo miła obsługa. Jakość godna polecenia!
    Wojciech Kamiński
    Wojciech Kamiński
    2021-09-26
    Klinika Dr Jadczyka ma wspaniały, miły i profesjonalny zespół lekarzy oraz miłą obsługę na recepcji. Dr Julia Rzeszowska jest profesjonalistką w swoim fachu, lekarz naprawdę godny polecenia. W kompetentny sposób zajęła się moimi zębami i przywróciła szeroki uśmiech na mojej twarzy. Serdecznie polecam
    Karolina Pikczyńska
    Karolina Pikczyńska
    2020-06-02
    Trafiłam do gabinetu Doktora Jadczyka z polecenia siostry i mogę śmiało stwierdzić że trafiłam w dobre miejsce. Wszyscy lekarzy są bardzo kompetentni i widać że znają się na rzeczy a pracownicy są uprzejmi i zawsze odpowiadają cierpliwie na pytania. Polecam i pozdrawiam cały zespół
    Marlies Morgenstern
    Marlies Morgenstern
    2018-09-03
    Mein Mann und ich sind seit 2015 bei Herrn Dr. Jadczyk in Behandlung. Wir sind froh, dass wir solch einen supertollen Zahnarzt gefunden haben. Dr. Jadczyk ist sehr akurat und freundlich und berät ausführlich über die Behandlungsmöglichkeiten.Der Zahnersatz passte, es mußte nichts nachgearbeitet werden.Im vergangenen Jahr wurde die Praxis umgebaut, es sieht jetzt alles sehr modern aus. Es herrscht in der Praxis eine sehr nette und entspannte Atmosphäre. Wir nehmen den Weg gern in Kauf und können Dr. Jadczyk und sein Team uneingeschränkt empfehlen.


    10 rzeczy, które musisz wiedzieć zanim wybierzesz swojego dentystę
       

    Przeczytaj także porady naszych ekspertów

       
    Nawyki szkodliwe dla zdrowia jamy ustnej
    Dieta Jadczyk profilaktyka Szczecin

    Każdy posiada swoje nawyki i przyzwyczajenia. Niekiedy wykonywane mechanicznie, wręcz bezwiednie, a innym razem wypracowane długotrwałym “treningiem”. Można je podzielić na pozytywne, takie jak szczotkowanie zębów po każdym posiłku […]


    Czytaj
    Chirurgiczne usuwanie zębów
    chirurgia Jadczyk Szczecin znieczulenia

    W jaki sposób przeprowadza się chirurgiczne usunięcie zęba? Czy taki zabieg bardzo różni się od zwyczajnej ekstrakcji?         Na czym pole chirurgiczne usuwanie zębów? Ząb […]


    Czytaj
    Zgorzel zęba
    chirurgia Jadczyk Szczecin zgorzel zęba

    Na czym polega zgorzel zęba? Jaki jest przebieg tej dolegliwości i w jaki sposób można z nią sobie poradzić?     Co to jest zgorzel zęba? Zgorzel to taki stan, […]


    Czytaj
    Wszelkie prawa zastrzeżone