Dwie ważne zasady w profilaktyce stomatologicznej
Zachowanie zdrowych i pięknych zębów przez wiele lat nie musi wiązać się z dużymi wyrzeczeniami. Aby osiągnąć sukces, wystarczy trzymać się dwóch prostych zasad. O tym, jakie są niezbędne elementy profilaktyki pisaliśmy już wielokrotnie. W dużym skrócie: należy raz na pół roku uczęszczać na higienizację w gabinecie stomatologicznym oraz szczotkować i nitkować zęby przynajmniej dwa razy dziennie. Dziś podpowiemy, jakie zasady warto sobie wyznaczyć, aby bez problemu realizować założenia profilaktyki stomatologicznej i by skutecznie uchronić się przed chorobami jamy ustnej.
Po pierwsze – regularność
Najważniejszą zasadą w profilaktyce stomatologicznej jest regularność. Zarówno wizyty higienizacyjne i kontrolne, jak i domowe zabiegi higieniczne powinny być przeprowadzane cyklicznie. Codzienne mycie i nitkowanie zębów oraz wizyty w gabinecie stomatologicznym co pół roku pozwalają utrzymać uzębienie w doskonałym stanie – dzięki temu zęby będą zawsze czyste i wolne od kamienia nazębnego, który stanowi przyczynę najgroźniejszych chorób jamy ustnej i stanów zapalnych. Warto wiedzieć, że kamień powstaje z płytki nazębnej i zaczyna tworzyć się już 12 godzin po ostatnim posiłku! Dlatego tak ważna jest systematyczność. Wystarczy raz zaniedbać szczotkowanie zębów, by pojawił się na nich kamień. Od tej pory złogi gromadzą się nieustannie w bardzo szybkim tempie, co sprzyja także namnażaniu się bakterii. Podobnie jest z zabiegami higienizacyjnymi w gabinecie stomatologicznym – wykonywanie ich co pół roku to optymalna częstotliwość. Zwlekanie z wizytą może natomiast skutkować osadzaniem się kamienia poniżej linią dziąseł, co prowadzi do powstania paradontozy. Korzyścią wynikającą z regularnego uczęszczania do dentysty na wizyty kontrolne jest także możliwość wczesnego wykrycia pierwszych oznak próchnicy. Pozwala to powstrzymać rozwój choroby, zanim doprowadzi ona do dolegliwości bólowych. I to właśnie wiąże się z drugą elementarną zasadą profilaktyki stomatologicznej – szybkim działaniem.
